Runyoga – это достаточно новое направление. Это йога для тех, кто в равной степени любит бег и йогу. Этот стиль подходит каждому продвинутому практикующему и начинающему. Основное отличие runyoga от других направлений - это то, что комплекс асан подбирается с учетом беговой нагрузки.

Если вы регулярно бегаете, то вы не понаслышке знаете, что ваш организм получает очень большую нагрузку, и, конечно же, случаются травмы. Лучшее средство профилактики травм и болевых ощущений - это включить в свою программу тренировок runyoga. Регулярные тренировки помогут избавиться от боли, предупредят возникновение травм, сделают вас более сильными и гибкими. Специально подобранный комплекс асан поможет снять усталость, укрепит и растянет мышцы, поможет избежать травм и научит правильному дыханию.

Заказ клубной карты
Все поля обязательны для заполнения
Выбор клуба:
Ваше имя:
Ваш email:
Ваш телефон:
Нужна клубная карта:
Отменить