Стрейчинг

Понятие стрейчинг (стретчинг) используется для обозначения комплекса упражнений, в основе которых лежит растягивание мышц. Подобные занятия позволяют добиться увеличения подвижности суставов, а также повышения эластичности и гибкости самих мышц. Данный метод признан специалистами эффективным средством снятия напряжения, предотвращения травм, повышения работоспособности и улучшения качества жизни в целом.

Растяжка является самым простым и безболезненным способом подготовки тела к движению. И если делать ее правильно, то она не только обеспечит защиту от травм, но и доставит массу удовольствия.

Фитнес-клуб «Данс-Холл» предлагает высокоэффективный комплекс стретчинга для коррекции фигуры и поддержания хорошей физической формы. У нас есть все, что нужно для полноценных занятий: от просторных помещений до квалифицированных и опытных инструкторов.

Выполнение стретчинг-упражнений станет для Вас одновременно приятным и полезным времяпрепровождением, а регулярный stretch гарантированно поможет добиться желаемых результатов в работе над своей фигурой.

Приходите занятия стрейчингом в фитнес-центр «Данс-Холл»!

Кроме вас вашим телом никто не займется!



Заказ клубной карты
Все поля обязательны для заполнения
Выбор клуба:
Ваше имя:
Ваш email:
Ваш телефон:
Нужна клубная карта:
Отменить